नए मामलों की उल्लेखनीय गिरावट और पिछले दो हफ्तों में कभी बढ़ती वसूली दर के बावजूद, मास्क पहने अभी भी जरूरत है और आने वाले एक या दो महीने के लिए महत्वपूर्ण है जब तक नॉवल कोरोनावायरस महामारी पूरी तरह से चीन में अंकुश लगाया जा सकता है । सुरक्षित और आराम से मास्क कैसे पहनें? यहां सुझाव दिए गए हैं ।
1. चश्मे पर वाष्प
चश्मा पहनने वाले लोगों को वाष्प मिल सकता है वे अपने चश्मे पर संघनक सांस लेते हैं । वे अपने चेहरे के खिलाफ N95 मानक मुखौटा के ऊपरी ओर धातु पट्टी प्रेस या एक पारंपरिक सर्जिकल मुखौटा के ऊपरी ओर कागज ऊतक का एक टुकड़ा भरने के लिए वाष्प सील कर सकते हैं ।
2. सांस लेने में तकलीफ
डिस्पोजेबल सर्जिकल मास्क आम जनता के लिए N95 मास्क की तुलना में अधिक अनुशंसित हैं। यदि आपको बेहतर सीलिंग के साथ एक मुखौटा पहनना है, तो अपना मुखौटा हटा दें और एक सांस लें जब आपके आसपास बहुत सारे लोग न हों।
3. मास्क द्वारा छोड़े गए चेहरे पर निशान या खरोंच
अगर कोई त्वचा घर्षण नहीं है तो छापों के बारे में चिंता न करें। आपकी त्वचा अपने आप खुद को ठीक कर सकती है। प्रभावित क्षेत्रों में कुछ क्रीम या अन्य त्वचा पेस्ट लगाएं और पहली पसंद के रूप में डिस्पोजेबल सर्जिकल मास्क का उपयोग करें।
4. मेकअप और सन क्रीम?
भारी मेकअप की सिफारिश नहीं की जाती है जबकि नकाब पहनने पर बीबी क्रीम और प्रीमियर पर्याप्त होता है। अपना मेकअप पूरी तरह से अपने चेहरे को धोने से पहले निकाल दें। खुली हवा में काम करने वालों के लिए एक मुखौटा के साथ भी सन क्रीम आवश्यक है। उन भागों पर कुछ लागू करना याद रखें जो मुखौटा कवर नहीं करता है।
5. सूखे होंठ
अपने होंठ चाटना नहीं है जब यह एक मुखौटा के अंदर सूखी हो जाता है के रूप में है कि यह शुष्कक कर देगा । मास्क पहनने से पहले और बाद में या जरूरत पड़ने पर मास्क के बिना सांस लेते समय कुछ लिप बाम लगाएं।